[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.4.8″ global_colors_info=»{}»][et_pb_row _builder_version=»4.4.8″ global_colors_info=»{}»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.8″ global_colors_info=»{}»][et_pb_text _builder_version=»4.4.8″ global_colors_info=»{}»]<\/p>\n
<\/p>\n
Psykologi er vitenskapen som omhandler atferd og mentale prosesser til individer. Psykologi utforsker begreper som persepsjon, oppmerksomhet, motivasjon, f\u00f8lelser, holdninger, evner… Opprinnelsen til studiet av psykologi kommer fra filosofi (studiet av visdom eller kunnskap) i sitt fors\u00f8k p\u00e5 \u00e5 gj\u00f8re det til et m\u00e5lbart og kvantifiserbart.<\/p>\n
Det er mange grener eller psykologiske skoler og disse har sin forklaring i mangfoldet av problemer og typer mennesker. Av denne grunn kan alle av dem v\u00e6re effektive p\u00e5 et gitt \u00f8yeblikk, i et spesifikt problem og i en bestemt person.<\/p>\n
De viktigste psykologiske str\u00f8mningene er (pr\u00f8ver veldig hardt \u00e5 forklare det i et par setninger):<\/p>\n
– Psykoanalysen, dens grunnlegger, Sigmund Freud, hans posisjon er at hovedmotivasjonen til mennesket er s\u00f8ken etter nytelse og unng\u00e5 smerte, tror p\u00e5 psykisk determinisme og snakker om psykoseksuell utvikling. Det ubevisste er essensielt.<\/p>\n
\u2013 Behaviorisme, dens grunnleggere er Watson, Skinner og Pavlov, for dem er det bare det som er etterpr\u00f8vbart, de snakker om l\u00e6ring og milj\u00f8. Positiv forsterkning eller straff vil avgj\u00f8re fortsettelsen eller utryddelsen av en atferd. – Gestalt: Grunnlagt av Frederick Perls i Tyskland. Premisset er at helheten er mer enn summen av dens deler og persepsjon spiller en grunnleggende rolle.- Humanisme av Rogers, denne str\u00f8mmen fremhever den menneskelige delen av mennesket og dets mulighet og behov for \u00e5 vokse.<\/p>\n
For disse to siste str\u00f8mningene er selvaksept og selvansvar sentrale temaer. – Strukturalismen og dens foreldre, W. Max Wundt (grunnlegger) og Bradf Ord Titchener (utvikler). Dens objekt for studie er bevissthet og metoden er introspeksjon, men ikke introspeksjon av Descartes, men analysen av prosessen der vi bruker bevissthet og utviklingen av hjerneforbindelser.<\/p>\n
– Kognitivisme: Studieobjektet er behandling av informasjon Fundamentalt: oppmerksomhet, persepsjon, hukommelse og tanke. Terapien er basert p\u00e5 kognitiv restrukturering.<\/p>\n
Det er mange andre psykologiske str\u00f8mninger, men i utgangspunktet kommer de fra disse hovedstr\u00f8mmene.<\/p>\n
<\/p>\n
Lav selvtillit, depresjon, angst, tristhet, ensomhet, sorg, separasjon, hum\u00f8rforstyrrelser generelt, frykt, fobier, panikk, angst, stress, sinne og sinneh\u00e5ndtering, eksplosiv atferd, tvangshandlinger, tvangsmessig spising, shoppingtvang, r\u00f8yking, personlighetsforstyrrelser, emosjonell ustabilitet, spiseforstyrrelser og overvekt, relasjonsproblemer, utroskap, sjalusi, konflikter, affektiv avhengighet, problemer med seksualitet, familieproblemer, arbeidsledighet, sameksistens, behov for r\u00e5d til foreldre, behov for \u00e5 snakke med noen objektiv og upartisk om ulike synspunkter p\u00e5 v\u00e5re liv.<\/p>\n
<\/p>\n
Det er mange meninger om n\u00e5r og hvorfor folk g\u00e5r i psykologisk terapi, det er de som mener at «alle» alltid skal gj\u00f8re terapi, andre at det skal gj\u00f8res p\u00e5 et visst stadium av livet, andre det bare n\u00e5r man f\u00f8ler seg d\u00e5rlig. Realiteten er at man, uavhengig av hva som sies, vurderer muligheten for \u00e5 gj\u00f8re en terapi n\u00e5r man i det daglige, etter \u00e5 ha brukt egne ressurser for \u00e5 komme seg videre, kommer til den konklusjon at man ikke kan «sine egne metoder». » og det er n\u00f8dvendig \u00e5 bruke profesjonelle metoder, p\u00e5 jakt etter et omfattende, men objektivt utseende p\u00e5 samme tid. I tillegg har psykologer verkt\u00f8y som hjelper folk \u00e5 finne svar p\u00e5 sp\u00f8rsm\u00e5lene sine, og produsere atferd, holdninger, oppfatninger og tanker som f\u00e5r folk til \u00e5 f\u00f8le seg bra med seg selv.<\/p>\n
<\/p>\n
Generelt g\u00e5r terapi vanligvis, ikke n\u00e5r det overveies, men n\u00e5r situasjonen inneb\u00e6rer en krisetilstand, og det er da den kontemplasjonen g\u00e5r over i handling. Akkurat som man ikke trenger medisinske tjenester n\u00e5r man f\u00f8ler seg vel, skjer det samme med psykologen, man trenger ikke deres tjenester hvis det ikke er noen \u00e5penbar grunn; men akkurat som forebyggende tiltak er n\u00f8dvendig for fysisk helse, b\u00f8r psykologiske forebyggende tiltak tas i betraktning og enda mer, fordi vi hele tiden invaderes av f\u00f8lelsesmessig forurensning av milj\u00f8et. P\u00e5 den annen side m\u00e5 vi differensiere at krisene dukker opp p\u00e5 grunn av et bilde av symptomer som forblir og avhengig av motstanden til hver enkelt er det n\u00e5r det besluttes \u00e5 gj\u00f8re en terapi. Problemet er at mangel p\u00e5 symptomer er relatert til helse; alts\u00e5 \u00abingenting gj\u00f8r vondt, s\u00e5 jeg er ikke syk\u00bb. Det er den store feilen til mange av oss. I psykologien er problemene noen ganger ikke i symptomene, de legger seg p\u00e5 en underliggende m\u00e5te i psyken og fremst\u00e5r som et symptom etter flere \u00e5r med lidelse. Disse underliggende problemene er ofte ul\u00f8ste konflikter eller bekymringer som ikke ble adressert p\u00e5 den tiden, og som n\u00e5 p\u00e5trengende kommer frem i lyset nesten uunng\u00e5elig.<\/p>\n
Et annet problem og enda dypere er m\u00e5ten vi l\u00e6rer \u00e5 oppfatte opplevelsen v\u00e5r p\u00e5, hver person har en livshistorie og den har merket ham nok til \u00e5 ha meninger med en bestemt livsstil og den er basert p\u00e5 stilen med hvem som klarer seg selv i hverdagen livet til \u00e5 tenke at det som skjer med ham er av \u00e9n grunn og ikke av en annen. Dette kan f\u00f8re til at han opplever situasjoner han ikke er klar over og som han ikke opplever som problemer, selv om de er det.<\/p>\n
For alle de ovennevnte, blant andre hensyn, er psykologisk terapi foresl\u00e5tt og anbefalt for \u00e5 reflektere over de tingene som skjer med mennesker generelt, ta en time av livet ditt og snakke med en p\u00e5litelig profesjonell. Han vil vite hvordan han skal veilede deg. I motsetning til fortrolige og venner, som selv om de er til stor hjelp, er en terapeut forberedt p\u00e5 \u00e5 opprettholde et objektivt blikk, uten at intervensjonene hans er preget av subjektivitet.<\/p>\n
<\/p>\n
Definer problemet- Diagnose.<\/p>\n
En psykodiagnose identifiserer de generelle egenskapene til problemet. F\u00f8lge vitenskapelig etablerte retningslinjer for \u00e5 vite spesifikt hvilke psykologiske prosesser som ligger bak pasientens problemer, omstendighetene som utl\u00f8ser eller forsterker dem.<\/p>\n
Terapeuten og pasienten m\u00e5 definere problemet sammen og bli enige om trinnene som skal f\u00f8lges.<\/p>\n
Metodikk Metodene som brukes er varierte: intervjuer, grafiske tester, inventar, skalaer, tester som er laget for \u00e5 oppdage spesifikke anomalier; if\u00f8lge saken. Den psykologiske teoretiske str\u00f8mmen som skal f\u00f8lges er i utgangspunktet dynamisk, selv om den avhenger av problemets natur, kan andre mer atferdsmessige-kognitive str\u00f8mninger brukes. Ideen er en praktisk og inkluderende tiln\u00e6rming for \u00e5 l\u00f8se problemer. Hver person og hvert problem er unike situasjoner og fortjener \u00e5 bli evaluert hver gang. I tillegg er mennesket psyko-biososialt og m\u00e5ten det m\u00e5 tiln\u00e6rmes p\u00e5 m\u00e5 ogs\u00e5 v\u00e6re systemisk.<\/p>\n
<\/p>\n
Basert p\u00e5 diagnosen bestemmes m\u00e5lene som skal oppn\u00e5s sammen, og trinnene som skal tas for \u00e5 oppn\u00e5 dem foresl\u00e5s. Sett p\u00e5 en generell m\u00e5te er det grunnleggende m\u00e5let med all terapi \u00e5 f\u00e5 pasienten til \u00e5 f\u00f8le seg forn\u00f8yd med seg selv, eller i det minste mer tilfreds med situasjonen som rammer ham. I tillegg er hver terapeuts m\u00e5l \u00e5 gi pasienten verkt\u00f8yene slik at han kan finne veien og finne svarene sine.<\/p>\n
.<\/p>\n
\u00d8ktene er dynamiske og varer i 50 minutter.<\/p>\n
Alle \u00f8kter vil foreg\u00e5 p\u00e5 kontoret og krever avtale. Pasienten vil ogs\u00e5 ha 24 timer p\u00e5 seg til \u00e5 avbestille den, om n\u00f8dvendig.<\/p>\n
I l\u00f8pet av timen vil pasienten forklare \u00e5rsakene til at han g\u00e5r til psykologhjelp og terapeuten vil gripe inn med sp\u00f8rsm\u00e5l og bemerkninger som hjelper pasienten med \u00e5 avklare sin situasjon. \u00d8ktene er absolutt konfidensielle.<\/p>\n
Det som jobbes med i sesjonen kan suppleres med oppgaver som hjelper endringsprosessen utenfor konsultasjonen. Dette vil bidra til en gradvis og progressiv fremgang. Etter hvert vil pasienten bli undervist i avspenningsverkt\u00f8y, kognitive praksiser osv., alt ettersom. N\u00e5r det gjelder varigheten av terapien, avhenger det selvf\u00f8lgelig av hvert enkelt tilfelle; P\u00e5 den ene siden er det alvoret og kronisiteten til problemet vi st\u00e5r overfor, men p\u00e5 den annen side forst\u00e5elsen og engasjementet som hver pasient legger i sin terapi. Psykoterapi vil hjelpe, men det fungerer ikke hvis det ikke er samarbeid fra pasienten. Det er ingen magi og det er ikke nok bare \u00e5 ville endre, du m\u00e5 ogs\u00e5 jobbe med det.<\/p>\n
Psykologer vet m\u00e5ter \u00e5 behandle frykt, angst, fobier, tristhet, tvangstanker, depresjon, sorg, ensomhet, personlighetsforstyrrelser, lav selvtillit, indre konflikter, problemer med atferd p\u00e5, relasjonsproblemer, familieproblemer, problemer med samfunnet, avhengighet, tvangshandlinger ; De jobber individuelt, i par, i familier eller i grupper.<\/p>\n
I tilfelle av \u00e5 finne en situasjon der terapien ikke kan hjelpe pasienten, vil den bli tydelig overf\u00f8rt og en anbefaling vil bli indikert i denne forbindelse.<\/p>\n
Fokus p\u00e5 problemet:-Angstlidelser: fobier, sosial angst, blant andre. – Depresjon: Episoder med tristhet, gr\u00e5t, hum\u00f8rforstyrrelser, barndomsdepresjon, separasjonsdueller fra foreldre, flytting, d\u00f8d av et familiemedlem, blant annet – Atferdsforstyrrelser: opposisjonalisme, dissosial atferd, aggressivitet, overdreven sinne, ekstrem sjenanse, vanskeligheter med \u00e5 uttrykke seg selv og\/eller tale offentlig. – Familie-, skole- og\/eller sosiale vansker som genererer f\u00f8lelsesmessig ubehag som tristhet, frykt, hemning eller aggressivitet. – Lav selvtillit, usikkerhet – Vansker i sosiale relasjoner, isolasjon eller sosial tilbaketrekning, mangel p\u00e5 sosiale ferdigheter, blant annet – Seksuelle overgrep, fysiske overgrep, f\u00f8lelsesmessige overgrep, forlatthet, familiefors\u00f8mmelse. – H\u00e5ndtering av kroniske eller akutte fysiske sykdommer (kreft, hjertesykdom, brannskader, lemlestelser osv.). – Psykosomatiske sykdommer. Fysisk ubehag uten remisjon til tross for medisinsk hjelp hodepine, magesmerter, konstant tretthet. – Betydelige hum\u00f8rsvingninger. – Akademiske prestasjonsproblemer hos barn og unge. – Enurese eller enkoprese (manglende lukkemuskelkontroll). – S\u00f8vnl\u00f8shet, \u00f8kt s\u00f8vnighet eller andre s\u00f8vnforstyrrelser. – Spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi.- Mobbing (mobbing). – Misbruk av stoffer som alkohol, illegale rusmidler og andre stoffer. – Vanskeligheter med \u00e5 tilpasse seg en annen kultur, land, spr\u00e5k.<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tjenester Psykoterapi for ungdom og voksne. familie psykoterapi barnepsykoterapi Alkoholisme og rusavhengighet Parterapi Kort og grunnleggende historie om psykologi og dens forskjellige str\u00f8mninger Psykologi er vitenskapen som omhandler atferd og mentale prosesser til individer. Psykologi utforsker begreper som persepsjon, oppmerksomhet, motivasjon, f\u00f8lelser, holdninger, evner… Opprinnelsen til studiet av psykologi kommer fra filosofi (studiet av […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-380","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=380"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/380\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":567,"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/380\/revisions\/567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/valeriawillassen.com\/no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}